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Pourquoi le neurofeedback dynamique ?
Optimisez vos performances sportives avec le neurofeedback dynamique
En tant que sportif.ve de haut niveau, votre cerveau joue un rôle tout aussi crucial que votre corps dans la réussite de vos performances. La concentration, la résilience mentale et la gestion du stress sont des éléments clés pour exceller. Toutefois, les pensées envahissantes, le doute et la pression peuvent nuire à votre capacité à performer, et ce, même avec une préparation physique et mentale irréprochable. Neuro-Synergie propose une approche innovante qui allie différents aspects de la psychologie du sport aux récentes découvertes issues des neurosciences.
Nous avons collecté des exercices de neuro-training qui ont été éprouvés auprès d’athlètes internationaux et utilisons la neuro-technologie du Neurofeedback Dynamique pour offrir des changements rapides à nos sportifs belges. Notre objectif ? Vous aider à rééquilibrer votre activité cérébrale, à offrir à votre système nerveux central plus de résilience et de flexibilité, à prendre distance avec les distractions mentales, à améliorer vos performances.
Programme spécifique :
Pour maximiser les résultats, nous concevons avec vous un plan spécifique adapté aux besoins. Après avoir échangé avec le.la sportif.ve et son staff, nous évaluons sa résilience mentale ainsi que certaines de ses fonctions cérébrales à travers des tests. Nous élaborons ensuite un plan personnalisé. La même approche est appliquée avec une équipe en sport collectif, en incluant l'évaluation de la résilience collective. Nous proposons généralement une phase test afin que vous puissiez observer les bienfaits de cette méthode avant de vous engager dans un parcours plus long.
Nous attirons l’attention sur le fait que cette méthode ne propose pas un traitement médical.
Neuro-Synergie possède également une expertise en résolution de conflits dans les groupes et équipes. Nous utilisons diverses méthodes afin de débloquer les nœuds et crises rencontrées dans les collectifs. Ainsi, selon la demande, nous pouvons intervenir pour apaiser les tensions, comprendre les blocages et mettre en place une médiation.
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone pour obtenir plus d’informations sur nos programmes et demander un devis. Nous serons ravis de collaborer avec vous sur un programme personnalisé qui vous permettra de dépasser vos limites. En fonction du programme défini, nous pouvons évidemment nous déplacer.
Un de nos outils est le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® et voici les bienfaits que les sportifs de haut niveau rapportent :
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Réduction des pensées envahissantes : Le neurofeedback dynamique vous aide à mieux gérer les pensées distrayantes et négatives, ce qui permet de rester concentré (e) sur ses objectifs et d’améliorer ses performances mentales et physiques.
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Amélioration de la concentration et du focus : Grâce à l’auto-régulation cérébrale, vous pouvez atteindre un état de concentration profonde, essentiel pour optimiser vos performances, lors de compétitions.
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Gestion du stress et de l’anxiété : Cette méthode permet de mieux gérer la pression, réduisant ainsi l’impact du stress et vous permettant de rester calme et serein, même dans les moments les plus critiques.
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Optimisation de la récupération : En plus d’aider à gérer le stress mental, le neurofeedback dynamique soutient la récupération après l’effort, en favorisant la relaxation du système nerveux. Cela vous aide également à récupérer plus rapidement après une blessure, en réduisant les tensions musculaires et en facilitant la rééducation.
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Renforcement de la résilience mentale : Le programme renforce la capacité à rebondir après des échecs, à maintenir une attitude positive et à affronter les défis avec une mentalité de gagnant.
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Aide à la récupération des blessures : Le neurofeedback soutient la récupération après une blessure en favorisant un état d'esprit optimal.
Ils l'ont déjà utilisé ! :
LeBron James
(basketteur)
Novak Djokovic
(joueur de tennis)
Govert Viergever
(rameur olympique)
L'équipe de foot Italienne
AC Milan
(Equipe de foot)
Real Madrid
(Equipe de foot)
Ce qu'ils en pensent :
Je suis un joueur de tennis, et pendant longtemps, j'avais du mal à maintenir ma concentration et mon calme, surtout lors des matchs importants. Je me suis retrouvé à être souvent stressé et à perdre mon calme après quelques erreurs, ce qui affectait ma performance. Un coach m’a suggéré de tester le neurofeedback dynamique NeurOptimal, et je dois dire que cela a changé ma manière d’aborder les compétitions.
Après quelques séances, j'ai constaté une réelle différence. Mon esprit est devenu plus clair, plus calme, et je me suis senti beaucoup plus centré pendant les matchs. J'ai remarqué que je pouvais mieux gérer la pression, mes réflexes étaient plus aiguisés, et j'avais une meilleure endurance mentale. Je n’étais plus pris dans le tourbillon de mes pensées négatives ou dans le stress des moments cruciaux.
Je ne pensais pas qu'une méthode aussi douce pourrait avoir un impact aussi fort sur ma performance, mais aujourd'hui, je suis beaucoup plus confiant sur le terrain. Je suis plus résilient mentalement et beaucoup moins influencé par les hauts et les bas émotionnels du jeu. Le neurofeedback m'a permis de mieux utiliser ma concentration et d'optimiser mes capacités cérébrales sans avoir à forcer. Cela m’a donné un véritable avantage psychologique sur mes adversaires.
J. 30 ans, joueur de tennis
Je suis G, j’ai 19 ans, je suis un joueur en première nationale et je suis obligé de rester anonyme à cause d’un contrat de confidentialité de mon club, mais je voulais quand même partager ce que le neurofeedback dynamique a apporté à moi et à mon équipe cette saison.
Au début, on n’était pas vraiment sûrs de ce que ça allait donner, mais des professionnels sont venus nous aider, à nous et au staff. Ils ont pris le temps de comprendre comment on fonctionne et on nous a bien expliqué ce qui allait se passer. Rapidement, j’ai vu une différence chez moi, j’avais plus d’énergie, j’étais plus à l’intérieur de moi. Et puis pour l’équipe, ça nous aidait à mieux gérer la pression, à rester concentrés et à performer quand il fallait. On a tous vu les bénéfices assez vite.
Ce qui a été super, c’est que tout le staff a aussi participé. Deux entraîneurs ont fait les séances avec nous, et ça a vraiment créé une super ambiance. On était plus dans le moment, et ça a renforcé l’équipe. Tout le monde a pu en tirer quelque chose, que ce soit pour réduire le stress ou être plus concentrés ensemble.
Je tiens à remercier le staff d’avoir accepté cette méthode un peu spéciale. Grâce à eux, j’ai pu, moi, personnellement prendre du recul sur plein de choses mais surtout sur mes émotions. Et je trouve que moi et mon équipe, on a grandi. On a fini dans le top 2 du championnat, et je suis sûr que le neurofeedback a joué un rôle important. Ce n’était pas juste une question de physique ou de technique, mais ça a joué sur notre état d’esprit, et ça a vraiment changé notre manière d’aborder les matchs. Au moment où on avait la plus grosse pression, on a géré sans se prendre la tête.
Merci au staff et aux professionnels du neurofeedback, ils ont fait du bon boulot
G. 19 ans, joueur d'un club en première nationale