F.A.Q
Le Neurofeedback NeurOptimal® est accessible à tous, quel que soit l’âge. Il suffit que l’enfant ou l’adulte puisse garder les capteurs en place. Pour les très jeunes enfants, la séance ne dépasse généralement pas 20 minutes.
Les résultats varient d'une personne à l'autre. Beaucoup constatent des changements après 5 à 6 séances, tandis que les effets durables se manifestent souvent après une dizaine de séances. Pour des problématiques plus complexes, telles que le TDAH, le stress post-traumatique, ou le déclin cognitif, il peut être nécessaire de faire 20 séances ou plus. Quoiqu’il en soit, il vous revient de décider de poursuivre ou non les sessions.
Une séance dure environ une heure, comprenant la discussion sur les changements observés, la pose des capteurs, la séance d’apprentissage proprement dite (33 minutes), et le retrait des capteurs. La première séance est un peu plus longue car elle inclut un échange et une présentation détaillée de la méthode.
Pendant une séance de Neurofeedback NeurOptimal®, vous n’avez rien à faire. Vous pouvez vous détendre, écouter de la musique, regarder un film, ou même vous endormir. Le système fonctionne en agissant sur votre non-conscient, et les changements se produisent sans que vous ayez à intervenir.
Oui, bien sûr, vous pouvez continuer à prendre vos médicaments pendant la période de votre entraînement cérébral. Cependant, il est possible que la communication entre les neurones devienne plus efficace après quelques séances, ce qui pourrait entraîner un réajustement de la posologie. Il est essentiel d’en discuter avec votre médecin.
Les effets secondaires sont généralement rares et passagers. Parfois, vous pourriez ressentir une légère fatigue, des maux de tête, ou une aggravation passagère de certains symptômes. Ces effets sont souvent un signe que votre cerveau est en train d'intégrer des changements et s’adapte à la méthode.
Oui, les effets sont durables, surtout après un nombre suffisant de séances. Les changements deviennent votre nouvelle norme de fonctionnement. Toutefois, comme le cerveau est un organe vivant, il réagit aux changements dans votre vie (stress, hormones, etc.). Quelques séances de rappel peuvent être nécessaires pour maintenir un fonctionnement optimal. C’est à vous de voir.
NeurOptimal® est une méthode sûre. Il n’y a aucune stimulation électrique envoyée au cerveau et le système respecte la dynamique naturelle de l’organisme. Les personnes totalement sourdes ne peuvent pas en bénéficier, mais celles portant des appareils auditifs peuvent suivre des sessions sans problème.
La fréquence des séances dépend de vos besoins et de vos disponibilités. L’idéal est de faire deux séances par semaine dans un premier temps puis de poursuivre à raison d’une fois par semaine.
Oui, vous êtes libre de décider à tout moment d'arrêter les séances.
Le Neurofeedback, bien qu'efficace, reste encore une technique relativement nouvelle et peu connue dans certains cercles médicaux, notamment en Europe méridionale. Cependant, la méthode est de plus en plus utilisée à titre préventif dans d’autres pays, notamment en Amérique du Nord. Si votre médecin a des questions sur NeurOptimal®, nous sommes disponibles pour fournir des informations.
Oui, le Neurofeedback NeurOptimal® est parfaitement sûr pour les femmes enceintes et peut aider à soulager les symptômes de stress, d'anxiété ou de fatigue pendant cette période. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de débuter les sessions.
Si des questions subsistent encore, n’hésitez pas à nous téléphoner.